¿Qué es Miopía?

¿Cuáles son las principales causas de la miopía? ¿Por qué somos miopes?

En la gran mayoría de los casos, la miopía se debe a un ojo demasiado largo. Es importante saber que cuando miras algo, se supone que la imagen del objeto se forma en la retina. En una persona miope, la imagen se forma delante de la retina. Como resultado, el cerebro recibe una imagen borrosa de objetos distantes. En algunos casos raros, una deformación de la córnea (córnea demasiado curvada) puede ser la causa de la miopía.

Esta deformación del ojo puede deberse a varios factores:

• Genética: se ha demostrado que la genética es una de las causas de la miopía. Un niño cuyos padres son ambos miopes tiene, por ejemplo, seis veces más probabilidades de volverse miope. Sin embargo, si se trata de herencia, aún no se ha determinado el origen genético exacto.
• Nuestro entorno: los estudios también demuestran que la falta de exposición a la luz natural puede alterar el crecimiento del ojo y, por tanto, favorecer el desarrollo de la miopía.
• Nuestro estilo de vida: nuestro estilo de vida, y por tanto nuestra visión, está directamente implicado en la aparición de este defecto visual. Los investigadores han observado un aumento impresionante en el número de casos de miopía en las generaciones Y y Z. La razón es que a diario se abusa de la visión de cerca. Entre otros motivos, el tiempo que pasamos delante de las pantallas (smartphones, tablets, ordenadores, televisión, etc.) ha aumentado considerablemente, sobrecargando nuestra visión de cerca y favoreciendo en consecuencia la aparición de miopía. Este fenómeno también se puede observar en los estudiantes, que generalmente pasan mucho tiempo trabajando (leyendo, escribiendo, etc.) en visión cercana. Este fenómeno se llama «miopía estudiantil».

En definitiva, es la combinación de todos estos elementos la que provoca la miopía. Además, se estima que en 2050, con la evolución rápida y radical de nuestros estilos de vida, la mitad de la población mundial será miope*. En 2000, sólo una cuarta parte de la población mundial era miope.

Evolución de la miopía: ¿cómo detener la miopía? ¿Se puede estabilizar la miopía?

Hoy en día, la aparición de la miopía se puede prevenir aumentando la exposición a la luz exterior. Sin embargo, no se ha demostrado claramente que esto frene la progresión de la miopía. El desarrollo de la miopía también depende de la edad de aparición. Cuanto más temprano es el inicio de la miopía, más rápido progresa y alcanza niveles elevados. En China, por ejemplo, las primeras miopías aparecen alrededor de los cinco años, y esas mismas miopías se estabilizarán en torno a -6,00/-8,00 dioptrías, con un riesgo patológico. Afortunadamente, este no es el caso de todos.

Miopía y presbicia: a partir de los 40 años, ¿las personas miopes también se vuelven presbicia?

La presbicia está ligada al envejecimiento del cristalino, independientemente del defecto visual. Las personas miopes que ven bien de cerca pueden, en determinados casos (según la edad y el nivel de miopía), prescindir de sus gafas para seguir viendo claramente de cerca… pero deben volver a ponérselas rápidamente para ver claramente de cerca. distancia. Las lentes progresivas son, por tanto, la mejor solución para evitar estas acrobacias y poder ver con claridad a todas las distancias a partir de los 40-45 años, sin cambiar ni quitarse y volver a ponerse las gafas.

Conducir de noche: ¿por qué me resulta más difícil conducir de noche?

Esto se llama miopía nocturna. La falta de luz, el resplandor de los faros de los coches y la iluminación urbana, sin olvidar la dificultad para juzgar las distancias (de noche, la pupila se dilata más y altera la apreciación de la profundidad de campo) hacen que nuestra visión nocturna sea más incómoda y dolorosa.

Miopía en niños: ¿cómo puedo saber si mi hijo es miope?

Ya en la escuela primaria, o incluso en el jardín de infancia, si los padres de un niño son miopes, se recomienda consultar a un oftalmólogo para identificar y corregir cualquier miopía sin demora. Los principales síntomas de la miopía en los niños son

• Dificultad para leer la pizarra en clase.
• Fracaso/desánimo en deportes de equipo.
• Excesiva cercanía al dibujar o escribir.
• Entrecerrar los párpados para ver mejor.

Tanto si tu hijo es miope como si no, lo más importante es que pase el menor tiempo posible delante de las pantallas: esta actividad requiere mucha visión de cerca y mucha acomodación, lo que puede provocar miopía a largo plazo. correr. Esto también se conoce como miopía estudiantil, que progresará rápidamente si la persona miope no toma descansos regulares (pasar tiempo al aire libre a la luz del día).

Gafas para miopes: ¿cómo debo elegir mis gafas?

¿Qué gafas debo elegir si soy miope? El mejor consejo para elegir unas gafas:

• Su miopía es ligera, inferior a 1,5 dioptrías: no hay restricciones a la hora de elegir la montura: perforada, extra ancha, semi-invisible (con un hilo de nailon en la parte inferior de la montura), metálica o de acetato, etc. Haz lo que quieras.
• Eres moderadamente miope, hasta 6 dioptrías: gracias a las lentes adelgazadas, la elección de la montura sigue siendo muy abierta para adaptarse al estilo que te gusta. Una lente miope es cóncava, es decir, más gruesa en los bordes que en el centro, y su grosor aumenta con el grado de corrección. Pero con una lente adelgazada, puedes reducir su grosor hasta un 40 %** en comparación con una lente normal. Algunas monturas facilitan ocultar este grosor antiestético: una montura de tamaño razonable permitirá al óptico recortar el borde más grueso de la lente óptica, una montura de acetato con bordes gruesos ocultará el borde de la lente.
• Una lente adelgazada reduce el grosor de la lente, pero también el efecto óptico que hace que el ojo parezca más pequeño detrás de la lente. Una montura muy cerca de la cara también ayuda a reducir este efecto.
• Si eres muy miope: se recomienda una montura con lentes pequeñas y no las llamadas monturas perforadas (sin contorno de metal o acetato).